Codependencia emocional.

Si no me habla me muero…
Ya no sé qué hacer para que sea feliz…
No logro complacerlo(a)…
Cuando se enoja conmigo me deprimo…
Me pide que borre a mis amigos y amigas de mi vida, si no, me va a dejar…
No me lastima, solo me dice que soy tonto, estúpido, no pienso, no tengo cerebro, etc…

Estos son pequeños ejemplos de lo que escucho todos los días y la gente le llama AMOR.

¿Qué es el amor?
El amor es libertad, felicidad, salud, paz, armonía, tranquilidad, gozo, placer, disfrute, plenitud, prosperidad, confianza, éxito, abundancia en su totalidad.
Mucho se ha escrito referente al amor, canciones, poesía y muchos libros que nos hablan del amor, yo me pregunto ¿Por qué si lo sabemos, existe tanta gente infeliz en el mundo?, ¿realmente los humanos sabemos amar?

Las personas por naturaleza estamos diseñados para convivir en amor con otro ser humano, sin embargo existe una línea muy delgada que divide convivir y codepender.

Codependencia es el termino que utilizo al ver que las relaciones desde padres e hijos, amigos, parejas, trabajo, etc., son lo que realmente vivimos los humanos al relacionarnos.

El famoso lazo matrimonial que se utiliza en algunos ritos, lo llevamos desde antes de contraer nupcias y viene de generaciones atrás en donde se nos enseña a “quedar bien” con los demás para ser aceptados y “bien vistos” por la sociedad.

La codependencia más común es la de una pareja, en la que ambos miembros sufren esta enfermedad o adicción, uno de ellos en mayor medida que el otro, pero ambos están enfermos, ya que uno de ellos dedica su vida a cuidar y a ayudar al mas débil, pero sin dejar que se cure completamente, ya que, lo que da sentido a su vida, es sentirse útil y necesitado.
Esto explica que hay personas que tienen un rasgo común en todas sus relaciones, siempre se enamoran de alcohólicos, personas sin trabajo que hay que mantener, personas solas o que necesitan algún tipo de ayuda.
Esto es una lucha en la que cada uno ejerce su forma de control del otro asumiendo papeles de víctima o de salvador. Los expertos coinciden en que quien está inmerso en una relación de codependencia, nunca se da cuenta de ello por sí mismo, corresponde a un tercero, desde fuera, la responsabilidad de hacerlo evidente.
La codependencia puede provocar también una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos, dolores de cabeza, desarreglos digestivos, trastornos menstruales, insomnio o trastornos psicológicos o enfermedades como depresión, obesidad, bulimia., etc. Los primeros síntomas de alarma serían no estar a gusto, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, no sentir deseo de estar con el otro.
Es por eso que si se detecta este síntoma es importante si de desea salir de ello, pedir ayuda profesional, de lo contrario se hace un círculo vicioso y solo se cambia de persona pero la situación es la misma, lo que peor es que se agrava con el paso del tiempo.
Darse cuenta de que se es codependiente es el paso número uno para la sanación.
Clarificar desde donde viene gestada esta herida emocional que tiene que ver con el ABANDONO, que es la raíz de la situación.
Tener el deseo de cambiar y tomar medidas de acción para salir de esta forma para muchos de vivir.

En el taller “Tú abres la puerta de la felicidad” trabajamos este tipo de situaciones adictivas que dan por resultado vivir en el “miedo” que es depresión, soledad, tristeza, amargura, enfermedad, control, juicio, carencia, etc., o bien, en consulta privada puedes tratarlo.

Atrévete a abrir la puerta de la felicidad, es tu derecho.
Con todo mi amor,

Gabi Caccia.